Описание книги "Йога в кармане: Женская практика: Руководство по самостоятельной практике для женщин: Актуальные вопросы; Комплексы упражнений; Антистресс"

Интерес к занятиям йогой в России растёт в геометрической прогрессии. Как минимум две трети занимающихся сегодня — это женщины. Специфика женской практики в йоге та же, что и в других комплексах духовного и физического оздоровления. Новая книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. Б ней рассматриваются специфика занятий йогой для женщин в зависимости от возраста и менструального цикла, особенности занятий йогой при беременности и лишнем весе. И многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Валентина
Валентина
Была на сайте никогда
26 лет (04.02.1991)
тел: 375297659990
icq: 678165174
vip.musha91@mail.ru
Читателей: 1 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Другое творчество Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
все 1 Мои друзья